A PARTIR DOS 10 ANOS

HIP HOP

O Hip Hop refere-se aos estilos de dança sociais ou coreografados relacionados à música e à cultura Hip Hop. Isto incluiu uma grande variedade de estilos, especialmente Breakdance, Locking e Popping, os quais foram desenvolvidos na década de 1970 por afros e latino-americanos.

O hip hop é uma forma divertida e eficaz para queimar calorias e fazer exercício saudável para o coração.

BENEFÍCIOS DO HIP HOP:

  • Aumenta a resistência

  • Tonifica os abdominais

  • Ajuda na perda de peso

  • Fortalece o coração

  • Consciência Corporal

  • Criatividade

  • Socialização

  • Melhora a auto-estima

  • Contribui para um físico saudável e a mente tranquila, combatendo o estresse

(via Cia das Artes)

TURMAS

Dias da semana: Segunda e quarta-feira

Horário: 18h às 19h

VALORES

1x por semana: R$210,00

2x por semana: R$260,00

AULA EXPERIMENTAL

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